पूनम पांडे का जन्म 11 मार्च, 1991 को उत्तर प्रदेश, भारत के कानपुर शहर में हुआ था।
उन्होंने सोशल मीडिया पर पॉपुलैरिटी प्राप्त की थी जब उन्होंने वादा किया कि यदि भारत 2011 क्रिकेट विश्वकप जीतता है तो वह स्ट्रिप करेगी।
पूनम पांडे ने 2013 में फिल्म "नशा" के साथ अपने बॉलीवुड डेब्यू किया।
उन्होंने 2011 में रियलिटी शो "बिग बॉस" के प्रतियोगी रूप में भाग लिया था।
पूनम पांडे ने अपने करियर के दौरान कई विवादों में शामिल थीं, जिसमें 2012 में इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) के दौरान एक न्यूड फोटोशूट शामिल था।
सर्वाइकल कैंसर के कारण 2 फरवरी 2024 को 32 साल की उम्र में पूनम पांडे का निधन हो गया।